خرید و خلاصه کتاب یوگا در ژرفای زندگی هوارد کنت
هدف این کتاب تجزیه و تحلیل عمیق و اساسی تمام ابعاد یوگا نیست. برای کسانی که مایلند بررسیهای بیشتری انجام دهندکتابهای بسیاری موجود است که میتوانند آنها را مطالعه کنند. برای آشنایی بیشتر با یوگای بدنی باید گفت که حرکات یوگای بدنی از کشور هند سرچشمه گرفته است، گرچه در حال حاضر کشورهای دیگر نیز حرکاتی شبیه به آن را ابداع کرده اند. در هر حال خاصیت تنش زدایی و ایجاد آرامش حاصل از تمرینات یوگا به سرعت در تمام دنیا مطرح و مورد تأیید قرار گرفته است. تمدن و فن آوریهای پیچیده قرن حاضر فشارهای روانی شدیدی را بر مردم تحمیل مینماید و آن چه که باعث سرور و خوشحالی میباشد این است که با تمرینات یوگای ذهنی یا یوگای بدنی میتوان بر فشارها و تنشهای موجود در جامعه غلبه و زندگی زیبا شادابی را تجربه کرد این هدف اصلی از آموزش تمرینات یوگا است.در این زمینه کتاب یوگای پاتنجلی نیز موجود است
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.